لقد سمعت بكل تأكيد عن الصيام المتقطع اليس كذلك؟ أنه صيام لخسارة الوزن بسرعه!! في الحقيقة يعتبر من افضل الطرق

فيتامين سي مشابه كيميائيًا للجلوكوز ، ويرتبط تركيبه ارتباطًا وثيقًا بعملية التمثيل الغذائي للجلوكوز. ربما قرأت بالفعل أن فيتامين سي

من المهم جداً أن تكون على علم بـ معدل السكر الطبيعي في جسمك, وخاصة إن كنت تريد البدء في حمية

الكثير منا يهمل موضوع اعراض نقص فيتامين د ولكن الحقيقية أن الموضوع خطير نوعاً ما والجميع يهمله وفي هذه المقاله