مدونة

افضل 10 قرارات يجب أن تتخذينها لجمالك

ليس من الضروري لأنتظار سنة جديدة لأتخاذ القرارات لجمالك.

لذلك سوف يكون من الجيد أن تبدأي فعلياً أن تتخذي افضل روتين للعناية بالبشرة ولجمالك والحصول على أفضل مظهر من الأن.

هل أنتي مستعدة 💪

 

لجمالك

افضل 10 قرارات يجب أن تتخذينها لجمالك

أنا أعدكِ أن هذه القرارات و النصائح أن أتبعتيها سوف تكون قرارات رائعه جداً

لجمالك وايضاً لروتينك اليومي ولهذا أبدئي بهذه النصائح من الأن

ولا تتوقفي

دعيني أخبركِ أكثر عن هذه القرارات 😍

 

1.تنظيف بشرتكِ بشكلِ صحيح

 

يعد التأكد من تنظيف بشرتك من أهم الخطوات للحفاظ و الحصول على بشرة جميله.

والمفتاح الأساسي للحصول على هذه البشرة هو التأكد من إزالة الأوساخ و البكتيريا دون التنظيف المفرط.

لأن التنظيف المفرط قد يؤدي على جفاف البشرة, وللحصول على بشرة مثالية ورائعه, أختاري منظفاً لطيفاً ومحايداً وخالياً من المواد الكيميائية.

ولا تستخدمي الصابونات التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية  ويفضل دائماً التنظيف بقطعة قطن وتونر للبشرة.

 

2.إذهبي للمنتجات الطبيعية

 

بالأونه الأخيرة زادت شعبية المنتجات التجميلة الطبيعية ( العضوية )

وقد حان الوقت بالفعل البدء في أستخدام هذه المنتجات والإبتعاد كل البعد عن المواد الكيميائية.

لأنها في النهاية أنها مواد كيميائية مهما كانت قوية وجيده ولكن سوف يكون لها أثار جانبية كبيرة في المستقبل.

لأن جميع المواد الكيميائية للبشرة تنتقل من الجلد ثم إلى مجرى الدم, وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

ولهذ يعد الأنتقال إلى المنتجات الطبيعية وسيلة ممتازه وسريعة لجمالك.

 

3.أبقي بشرتك رطبة

 

على عكس الأعتقاد السائد, أن الجفاف قد لا يؤثر فقط على البشرة الجافه! وهذا خاطئ.

في الواقع يمكن أن يعاني البشرة الدهنية من الجفاف ايضاً.

ولهذا تحتاج جميع أنواع البشرة من الترطيب بإستمرار وبإنتظام, ويفضل أن تبدأي من الأن البحس عن افضل كريم مرطب للبشرة وأن تستخدميه كل يوم ودون توقف.

تأكدي ايضاً أن تستخدمي كريمات مختلفه لمناطق الترطيب مثل العيون واليدين و الرقبه.

وتأكدي من ترطيب هذه المنطاق الثلاثة لأنها أول 3 منطاق تبان عليها الشيخوخه المبكرة.

 

4.أحصلي على المزيد من النوم

 

بطبيعة الحال نحن الفتيات نحب النوم كثيراً 🙂

ولكن في الحقيقة قد تعتقد الكثير من الفتيات أن مفهوم ( نوم الجمال ) هي مجرد أسطورة.

ولكن وجدت نتائج الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية البريطانية, أن أولئاك الذي يحصلون على ما يكفي من النوم ( حوالي ثماني ساعات في الليل ).

فإنهم يبدون أكثر جاذبية من غيرهم.

ولهذا أحصلي على قدرِ كاف من النوم يومياً, وتأكدي من إزالة المكياج قبل النوم.

لأن النوم مع المكياج يمكن أ يؤدي إلى أنسداد المسام و الجلد وتهييج العيون, كما أنصحك بأستخدام وسدات من القطن لمنع الضغط على البشرة ولزيادة رطوبتها.

 

5.تجنبِ من الأستحمام الطويل بالماء الحار

 

تحتوي بشرتنا على طبقة واقية من الزيوت ويسمى ( الوشاح الحمضي ) والتي تساعد على قفل الرطوبة و الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.

لذلك أن غسلتي بشرتك بشكلٍ متكرر لفترات طويلة بالماء الساخن, فيمكن أن يزيل هذه الزيوت من جلدك.

مما يؤدي إلى الجفاف و الشخوخة المبكرة.

لمساعدك في منع حدوث هذا حاولي الأستحمام وتنظيف البشرة مرتين يومياً و أستخدمي فيتامين سي للبشرة.

 

6.أستخدمي واقي الشمس يومياً

 

عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد, فإن الوقاية من الشمس أفضل علاج لكِ.

الكثيرون يستخدمون واقي الشمس في فترة الصيف فقط وهذا يعد من أكبر الأخطاء التي تقومين بها.

لأن الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب الشيخوخة المبكرة ( وكذلك سرطان الجلد ) وهو في الحقيقة موجود في الغيوم وليس من الشمس نفسه.

فإن الضرر الكبير يكون من السحب الموجودة التي تأخذ مصدرها من الشمس.

 

7.أغسلي فرشاة المكياج

 

على الرغم من أننا نغسل وجوهنا يومياً إلى أننا ننسى أن نغسل فراشي المكياج!

نعم أن فراشي المكياج إن لم يتم تنظيفها بشكلِ جيد فإنها تنشر الأوساخ و البكتيريا على بشرتك في كل مرة تقومين بها بوضع المكياج ( وهذه حقيقه ) ولا يجب تجاهل الأمر.

إن كنتي فعلاً تريدين بشرة جميله دائماً فيجب عليكِ أن تعلمي ماذا تضعين على وجهك.

تأكدي من غسل فراشي المكياج الخاصه بكِ مرة واحدة كل أسبوعين بالماء الساخه و الصابون أو شامبو خفيف.

 

8.غيري أسلوب حياتك

 

إننا نفق الكثير من الأموال لتحسين مظهرنا ولكن فجأة كل شيئ يختفي, لماذا؟

في الحقيقة الكل يتجاهل مسألة التدخين التي تضر حقاً في جسدنا و بشرتنا أيضاً, لأنكِ كما تعلمين أن التدخين يسبب ظهور الشيخوخة المبكرة.

كما أن الكحول و السكريات و الأطعمة المالحة و الليالي المتأخرة قد تؤثر ايضاً على مظهرك.

في الواقع أن أستهلاك الكثير من السكر مع التعرض للشمس و التدخين, يعتبر عامل رئيسي لظهور الكثير من التجاعيد وايضاً قد يسبب لك بهتان وجهك.

كما أن الضغوط النفسية تأثر على بشرتك, لذلك حاولي ايضاً التخلص منها قدر المستطاع.

 

9.لا مشكلة بقليل من المجازفة

 

عندما يتعلق الأمر بمظهرنا, فإن الجميع كأنه عالق في شبق متمسكون بنفس تصفيفة الشعر, وايضاً بنفس منتجات البشرة و الألوان نفسها وكل شيئ يتكرر بنفس الروتين.

لا داعي للقلق و لا مشكلة بقليل من المجازفة ايضاً لتجددي مظهرك من خلال المجازفة.

وتجربة اشياء جديدة, مثلاً أحصلى على قصة شعر جديد!!

لا مانع من هذا.

أو جربي تقنيات مختلفه لبشرتك, أو جربي بعض ألوان المكياج الجريئة الجديدة, فأنتي لن تعرفي ما هو المناسب لكِ قبل أن تجربي كل شيئ ( لذلك لا مانع من المجازفة قليلاً )

 

10.أشتري مكياج جديد

 

كما قلت لكِ في البداية أن تنظيف فرش المكياج مهم!

ولكن ايضاً من الضروري بنفس القدر الحفاظ على تحديث مجموعة مكياجك وأختيار شيئ شيئ جديد.

لأن الأحتفاظ بالمكياج لفترة طويله قد يأثر جداً على بشرتك.

مثلاً, تأكدي من التخلص من الماسكارا بعد ستة أشعر لتجنب ألتهاب العيون وأستبدالها بأخرى.

لأن المنتجات القديمة وخاصة عند الأستخدام المنقطع لها, قد ينتج بها الكثير من البكتيريا وهذا قد يأثر جداً عليكي, لذلك بما أنكِ على وشك ألقاء مكياجك القديم فلا مانع من تجربة أطلاله جديدة لكِ.

 

أتمنى يكون أعجبكم المقال

بحبكم

زهره

 

الوسوم
اظهر المزيد

زهرة

مرحباً نحن نسعى أن نكون المجتمع التجميلي الإرشادي الأول في عالم التجميل و العناية الشخصية, سوف نضع كل محبتنا معكم :)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق